2024: Año saludable 

Únete al calendario de 24 días de vida saludable

El comienzo de un nuevo año es el mejor momento para establecerse metas para mejorar la salud y garantizar el bienestar en nuestras vidas. Para este año, te invitamos a unirte a un movimiento de completar un calendario de vida saludable durante 24 días. 

A medida que realizamos una práctica por más tiempo, esta se puede convertir en una rutina o estilo de vida. Por eso, desarrollamos un calendario de una actividad por día, con la idea de que puedas adoptar estas prácticas durante otros meses del año. 

Te invitamos a que te unas a este reto y utilices el hashtag #2024saludable para que compartas tu proceso con nosotros.

Descarga aquí el calendario de 24 días saludable.